Je mehr Zeit und Übungen du in Taekwondo Selbstverteidigung ausübst, desto besser fühlst du dich auf den wirklichen Situationen im Alltag verteidigt. Mit einem guten Taekwondo Selbstverteidigungskönnen sogar unscheinbare Situationen vermieden werden.
Zunächst geht es darum, komplexe Angriffsflächen mit einfachen Block- und takedowns abzuwehren. Mit entsprechender Übungen lernst du umgekehrt auch selbst Angriffe zu organisieren.
Die Taekwondo Selbstverteidigung hat zwei Aufgaben:
Zum einen solltest du jede Angriffssituation effektiv abwehren können, zum anderen musst du dich verteidigen. Dazu gehört es, den Gegner mit Körperkontakten zu stoppen und ihn mit einem schnellen hartem Angriff zu erschrecken.
Diese Übungen helfen dir dabei, deine Körpersprache und deine Kraft zu verbessern.
Selbstverteidigung gehört zu Taekwondo Ausbildung natürlich dazu.